我在移动文档时不小心从我的 USB 驱动器中删除了重要文件，现在我到处都找不到它们。驱动器里有我非常需要找回的工作文件和个人照片，所以我正在寻找真正有效的最佳 USB 文件恢复方法或软件。
U盘的工作方式不像你的主 Windows 硬盘。很多U盘会跳过常规的回收站流程，所以当你删除文件时，Windows 往往会将其视为立即永久删除。
听起来比实际情况更糟。我见过很多情况，文件其实还留在盘里，只是目录项没了，空间被标记为空闲。麻烦从你继续使用U盘时开始。新文件会写入旧位置，你找回数据的几率会迅速下降。小容量闪存盘尤其不留情。一步走错，损失就得自己承担。
如果硬盘仍然能正常显示，我会选择使用数据恢复软件。但如果U盘存在硬件问题，我就不会这么做，比如：
- 电脑完全检测不到它；
- 它显示0 字节或某种离谱的容量；
- 轻轻碰一下就会断开连接；
- 插头弯了、松了或裂了；
- 无缘无故发热；
- 这些文件重要到相比丢失它们，实验室恢复费用都更能接受。
如果这些情况都不符合你的状况，那么软件恢复就是合理的第一步。
在扫描之前，先做一些很多人会跳过的快速检查。我不止一次发现所谓丢失的文件其实还在旧桌面文件夹、云同步文件夹、邮件附件和各种备份里。先在 Windows 中开启显示隐藏文件，再重新查看一下U盘。有时候文件只是因为错误的属性变更或某些垃圾恶意软件而被隐藏，并不是真的被删除了。另请查看像 $RECYCLE.BIN、RECYCLER、RECYCLED 或 .Trashes 这样的文件夹，尤其是这个U盘之前接触过 Mac 的话。虽然我不会太指望这个，但还是值得花一分钟检查一下。
之后，再扫描驱动器。大多数恢复应用在界面和结果排序方式上有所不同，但整体流程都差不多：
- 将恢复应用安装到你的电脑上，不要安装在U盘上。
- 连接U盘。
- 在恢复程序中选择该U盘。
- 开始执行已删除文件或丢失文件扫描。
- 让扫描完整结束。提前停止往往会让一些有效结果无法显示出来。
- 使用搜索、筛选器或按文件类型分组来缩小列表范围。
- 如果软件支持，先预览文件。
- 将恢复出的文件保存到你的电脑、HDD、SSD 或其他U盘上，绝不要保存回同一个U盘。
最后这一点比很多人想的更重要。如果你把文件恢复到同一个闪存盘上，就有可能在来得及找回其他已删除数据之前把它们覆盖掉。很多年前我就这么干过一次，简直是愚蠢到家的自毁操作。别学我。
说到软件，我这里的首选是 Disk Drill。这些年我用过一大堆恢复工具，而对于普通的U盘删除情况，它是我最先会用的那个。它支持常见的U盘文件系统，比如 FAT32、exFAT 和 NTFS，界面用起来很顺手，而且预览功能能节省不少时间。如果一个文件能正常预览，我通常会把这视为恢复结果可用的强烈信号。
当文件系统部分损坏或记录缺失时，它也很有帮助，因为它不仅能从旧文件夹条目中恢复，还支持基于文件特征的恢复。所以即使原始文件名和文件夹路径已经没了，你仍然有可能把文件内容找回来。代价是你最终拿到的可能是用通用名称重建出来的文件。虽然凌乱，但总比什么都没有好。
另一个值得一提的是 PhotoRec。它是免费的，而且没错，它确实能从糟糕的情况下拉回数据。其他工具不给力时我用过它。但它的界面比较粗糙，输出结果通常是一大堆缺失名称和文件夹结构的文件。它确实能用。但如果扫描带回成千上万个项目，它也会让你整个晚上都陷入手动整理的地狱。我有一次运行，它把成堆的 JPG 和文档全都扔进一个文件夹里。相当折磨。
这个阶段我会跳过 CHKDSK。很多人会把它扔进每一个存储设备讨论里，好像它能解决所有问题一样。其实不能。它不能恢复已删除文件。它是用来修复文件系统问题的，而在修复过程中，它会改动一些你可能希望在恢复完成前保持原样的内容。我的原则这些年一直没变：先恢复，后修复。
所以简短总结一下。停止使用这个U盘。检查隐藏文件、旧备份、云端副本以及类似回收站的文件夹。如果驱动器看起来状态正常，就用 Disk Drill 扫描，并把找回的内容保存到别的地方。如果U盘不稳定或有物理损坏，就别走家庭自救路线了，直接交给专业恢复服务。
先不要往 USB 上写任何东西。每一次新的复制、重命名或移动都会降低恢复成功的几率。
我同意 @mikeappsreviewer 的一个重要观点，先不要用修复工具。我再补充一个很多人会忽略的点。检查一下你电脑上的文件历史记录、OneDrive 版本历史、Google Drive、旧邮件附件以及 Office 临时文件。文件被移动后，有时源文件被删除了，但同步应用里仍然保留着副本。我见过这点帮很多人省去不少麻烦。
如果这个 USB 在 Windows 中可以正常打开，就使用恢复软件。Disk Drill 是 USB 文件恢复的一个靠谱选择，因为它对 exFAT、FAT32 和 NTFS 的支持都很好，并且在恢复前可以预览文件。当你的文档和照片混在一起时，这一点很重要。把文件恢复到你的电脑上，不要恢复回 U 盘。
如果你想看一个快速直观的演示，这个 USB 闪存盘已删除文件恢复视频指南 很容易跟着操作。
有一点我和 @mikeappsreviewer 略有不同，我还会检查一下 Windows 安全中心历史记录。有些杀毒工具会隔离文件，用户就会以为是自己删掉了。虽然只是个小点，但花 30 秒检查一下很值得。
关于 @mikeappsreviewer 和 @shizuka 所说的内容，我还想补充一点：如果这是在移动过程中发生的，不要以为只能去 USB 里找。移动其实就是复制 + 删除，而有时候复制这一步只完成了一半。请在目标电脑上使用 Windows 搜索，按 *.docx、*.xlsx、*.jpg 这类文件扩展名查找，并按修改日期排序。我见过文件跑到奇怪的临时文件夹或默认文件夹里，结果大家以为它们消失了。
另外，我对“先立刻扫描整个设备就行了”这种想法有一点不同意见。如果被删除的文件是刚刚才删的，而且之后 USB 没有再被使用过，那么如果这些数据非常重要，有时候更明智的做法是先给 USB 创建一个镜像备份。这样一来，如果这个 U 盘之后开始变得不稳定，你至少还有一个冻结的快照可以操作。不是每个人都会这么做，但如果是工作文档 + 个人照片，我大概会这么做。
如果这个驱动器状态健康且可以读取，那么没错，Disk Drill 的确是 USB 文件恢复的一个可靠选择。主要原因不是什么神奇功能，而是它通常更容易整理结果，并预览哪些内容是真正可以恢复的，从而避免浪费时间。对于混合文件类型，这一点帮助很大。
还有一点大家常常会忽略：检查这些文件是否经过加密、是否是受密码保护的压缩包，或者是否属于特定应用程序格式。恢复软件也许能把文件本身找回来，但如果它在删除前就已经损坏了，你找回来的文件依然可能打不开。预览功能有助于发现这种情况。
如果你还想看看普通用户的更多意见，这个USB 闪存盘文件恢复讨论也许值得快速看一眼。
我同意 @shizuka 和 @codecrafter 关于谨慎处理的看法，但我想再补充一个角度：先检查一下 USB 的属性。如果已用空间看起来和之前差不多，那么文件可能只是被隐藏了，或者目录损坏了，而不是被完全覆盖。这会影响我的乐观程度。
我对 @mikeappsreviewer 提出的“总是先做镜像”的建议在一种情况下略有不同意见。对于一个完全稳定、廉价的 USB，而且被删除的数据量很小，制作镜像可能只是增加时间和一次额外的读取循环，却没有特别大的好处。如果这个 U 盘表现异常，那当然，先做镜像。
对于实际恢复，如果驱动器能正常挂载，Disk Drill 是有道理的选择。
Disk Drill 的优点
- 照片/文档预览很方便
- 支持 FAT32、exFAT、NTFS
- 排序比很多同类工具更清晰
- 对已删除条目恢复和特征扫描恢复都表现不错
缺点
- 免费版不支持无限制恢复
- 深度扫描可能会返回杂乱的通用文件名
- 如果 USB 存在硬件故障，不如交给实验室处理更合适
还有一点大家强调得不够：恢复完成后，要比较文件大小，并从每种类型中打开一个样本。恢复出来不一定就代表能正常使用。